Jardin Mental Mon Suivi Psy dành cho Android

Một chương trình miễn phí cho Android, do Fabrique numérique des ministères sociaux phát triển.

Trong thế giới kỹ thuật số của chúng ta, có thể tìm thấy nhiều loại ứng dụng sức khỏe tâm thần khác nhau. Có các ứng dụng cho phép bạn theo dõi tâm trạng của mình, ví dụ như và các ứng dụng khác có thể giúp bạn với lo âu hoặc cơn hoảng loạn. Vấn đề là những ứng dụng này không phải lúc nào cũng dễ truy cập hoặc ít nhất là không dễ sử dụng.

Với Jardin Mental Mon Suivi Psy, bạn có thể truy cập tất cả các thông tin quan trọng để đánh giá trạng thái sức khỏe tâm thần của mình. Ứng dụng được thiết kế để giúp bạn:

• Hiểu được tầm quan trọng của sự khỏe mạnh của bạn
• Có thể nhận biết khi bạn đang ở trạng thái tâm trạng tốt hay xấu
• Có thể hiểu được những yếu tố ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn
• Có thể phân tích những suy nghĩ tự động mà bạn có
• Có thể hiểu được hậu quả của chúng

Ứng dụng được thiết kế để giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân mình. Nó không được thiết kế để thay thế sự giúp đỡ mà bạn nhận được từ một chuyên gia.

Bạn sẽ không cần phải điền bất kỳ thông tin cá nhân nào cho đánh giá. Ứng dụng là hoàn toàn ẩn danh và không yêu cầu bất kỳ thông tin cá nhân nào để hoạt động.